Qual a idade certa para competir no Jiu Jitsu?

Existe idade certa para competir?

A resposta correta para essa pergunta, seria não existe idade certa para competir, mas sim momento certo para se desafiar.
A grande maioria das artes marciais como Judô, Jiu Jitsu, Karatê entre outras, preparam seus praticantes para competir, mesmo não sendo de uma maneira direta, a competição extrapola o rito de derrotar um oponente e ganhar uma medalha.

Podemos ver isso quando aplicamos competições internas nos iniciantes de diversas modalidades, e isso começa pelas categorias infantis, como parte do desenvolvimento da personalidade da criança. Permitindo passar por situações que irão aprimorar sua personalidade e moldar um cidadão apto a saber perder e ganhar.

Mas as artes marciais em geral permitem que isso ocorra em qualquer momento de nossas vidas. A competição interna pode ser maior que a exterior e o desafio imposto nas aulas podem preparar para ser competitivos. No Jiu Jitsu por exemplo existem categorias infantis a sêniores, praticamente permitindo desde que em condições que qualquer pessoa possa competir.

Como me preparar para competir?

A preparação deve acontecer em conjunto com a equipe e ou com o apoio do seu professor, quando em equipe, são vistos quais são os objetivos em comum e quais as possibilidades de a equipe ter bons resultados. Outro ponto importante é reconhecer o nível de cada um, a maioria das artes marciais, as competições acontecem por nível de peso, graduação. Observar quais os critérios estão sendo solicitados, permite que haja uma preparação individual de cada atleta, o que é recomendado.

A preparação observado o nível de competição, deve ser superior a seis meses, este tempo é suficiente para pessoas que ainda não competiram, uma vez que muito mais que uma preparação física, um preparação mental deve ser trabalhada, independentemente  do nível do atleta. Um bom local de treinamento já deve permitir que seus atletas realizem competições internas e que posteriormente recebam um feedback dos resultados, desenvolver esse espirito competitivo prepara muitos para desafios maiores.

O que eu preciso para competir?

Após uma boa preparação técnica e experiências que o deixam mais próximo da atmosfera competitiva, é estar bem servido de artigos a nível competitivo que permitam que seus resultados sejam de alto nível.

Quando falamos de artigos de competição, não falamos por exemplo do melhor Kimono, ou a melhor faixa. Mas sim que aliado a sua técnica um bom kimono irá deixar próximo de uma vitória. Boas estratégias técnicas devem estar aliadas com o que você veste na hora da competição.

Um bom Kimono no qual você se sente bem e confortável o deixará mais confiante e permitirá que execute tudo aquilo que você se esforçou para aprender. Veja como escolher um ótimo Kimono para competir:

As competições independentemente dos resultados já dão boas experiências aos participantes, são vários objetivos no mesmo local em busca da vitória, as maneiras de como são observadas, o nível de cada atleta traz uma perspectiva da competição.

A primeira competição de um atleta talvez seja a que traga mais informação, as próximas vão complementando o seu conhecimento. Um bom competidor deve estar alinhado com seu propósito, virão vitorias e derrotas e com elas grandes ensinamentos. Quando mais cedo se inicia no mundo das competições, mais cedo se tem acesso a muitos aprendizados, seja técnico ou pessoal.

Como dissemos no começo os maiores desafios podem ser internos, mas nada  como poder desafiar-se é pôr a prova seus limites. Competir traz uma enxurrada de benefícios para a vida daqueles que o praticam como: saúde mental, emagrecimento, mobilidade, coordenação motora, auto confiança e assim sucessivamente.

Por esse motivo o primeira coisa é ser pontuada é que não existe idade para começar a treinar, e claro que devem ser observadas a individualidade e as limitações de cada um, mas para a prática do esporte não há qualquer restrição!

Agora é com vocês!

Espero que tenham tenham gostado, se você tem alguma informação que podemos acrescentar aqui ou encontrou algum erro, por favor avisa a gente, queremos sempre ter o melhor conteúdo para vocês.

OSS!
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