Quais são as técnicas mais importantes de jiu jitsu que devo aprender?

No jiu jitsu existem inúmeras técnicas que são aprendidas desde quando se é um faixa branca. As mais importantes técnicas de jiu jitsu que todos devem aprender é as guardas, passadas de guardas, quedas, saídas e finalizações. No decorrer dos treinos e evolução do jiu jitsu o aprimoramento dessas técnicas leva a ter mais habilidade no jiu jitsu.

Técnicas mais importantes de jiu jitsu

Todo atleta de jiu jitsu sabe que conhecer e pôr em práticas as técnicas do jiu jitsu de maneira correta é o que levará a começar a ter sucesso nos rolas, e vencer mais as disputas.

O importante saber sobre as técnicas de jiu jitsu, é ter o conhecimento de aplica-la no momento oportuno, estrategicamente.

Desta maneira é importante ter esse entendimento ampliado, conhecendo efetivamente as técnicas mais importantes.

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Técnicas mais importantes de jiu jitsu que devem ser aprendidas ao longo dos treinos:

 

• Realizar guardas;
   

• Passar as guardas;
   

• Quedas;
   

• Saídas;
   

• Finalizações.

Realizar guarda no jiu jitsu

Saber executar uma boa guarda, passa por ter boas pegadas, fazendo com que seu oponente não consiga se desvencilhar facilmente, concluindo com a raspagem do adversário e obtendo a pontuação do movimento.

A guarda bem executada é a qual você tem o controle sobre seu adversário e que possuí firmeza na pegadas, gerando desconforto e mantendo o controle. Sempre se preparando para um ataque em busca de uma finalização.

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Passar a guarda

A passagem da guarda é quando o atleta consegue transpor a guarda que seu oponente está oferecendo.

Existem pontos importantes para uma boa passagem de guarda, eles são; agilidade no movimento, pressão, quadril baixo, velocidade e saber conduzir o ritmo do embate.

Passagem de guarda jiu jitsu

Quedas

Todo atleta de jiu jitsu deve treinar quedas efetivamente, uma das técnicas mais treinadas no judô, também deve ser muito valorizada no jiu jitsu.

O atleta de que treina quedas no jiu jitsu, sente-se mais seguro na realização de movimentos mais expansivos.

As quedas quando treinadas reforçam o senso de equilíbrio e domínio sobre o corpo.

Saber executar as quedas no jiu jitsu garante a possibilidade de se ter uma vantagem e de controlar o adversário.

As quedas no jiu jitsu valem 2 pontos.
 

Saídas no jiu jitsu

Saídas, fugas no jiu jitsu é literalmente escapar de uma posição, como uma ação de defesa, sair mesmo do ataque do oponente.

E saiba que existem técnicas para a execução correta, por isso é muito importante, saber executar essas “ saídas’’.

Saber executar uma boa saída permite que você volte ao jogo e imponha sua estratégia, e corra para a finalização.

Finalizações no jiu jitsu

São muitas as finalizações no jiu jitsu, e saber pôr em prática na hora do rola é uma das maiores dificuldades dos praticantes de jiu jitsu.

Técnicas como chave Kimura, omoplata, triângulo, arm lock, quando bem executadas levam rapidamente o adversário a uma finalização.

Entretanto todos devemos saber que existem várias maneiras de se executar e é importante sempre encaixar a finalização no momento oportuno para não se perder a chance de finalizar.

O competidor de jiu jitsu deve sempre estar atento aos detalhes da luta e as oportunidades.
 

As técnicas de jiu jitsu mais importantes

Da faixa branca de jiu jitsu a faixa preta, você aprenderá muitas técnicas de jiu jitsu. Todas elas têm um objetivo dentro da arte suave, cabe a nós praticantes desenvolver e aprimorar durante os treinos.

Dizer qual técnica é mais importante, pode variar para cada praticante de jiu jitsu, no jiu jitsu todos temos a oportunidade de sempre aprender mais e criarmos nosso jogo.

Ter o conhecimento técnico é primoroso e essencial para todos os atletas de jiu jitsu, o domínio de uma luta passa pelas horas de treino e dedicação de cada um dentro do jiu jitsu.

No jiu jitsu sempre se está aprendendo e se qualificando, quando achamos que estamos bons, sempre surge algo novo que qualifica mais o jiu jitsu.

Quando falamos de técnica o estudo nunca termina, há sempre algo novo a aprender, ou desenvolver.

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O que pode melhorar mais minha técnica de jiu jistu?

Além de boas horas de treino, o atleta deve saber que sua técnica pode ser melhorada e ampliada, quando ele está usando um kimono de jiu jitsu adequado, uma faixa de jiu jitsu com medidas corretas e quando esses itens transmitem segurança nos treinos.

A Kimonoparajiujitsu, se especializou em ter os melhores artigos de jiu jitsu e que ajudam a potencializar as técnicas de jiu jitsu.

Venha nos conhecer.

Bons treinos.