Poque escolher o jiu jitsu e não o judô?

Se você está buscando uma arte marcial para praticar, provavelmente já ouviu falar tanto do jiu jitsu quanto do judô. Ambas as modalidades são eficazes, possuem raízes no Japão e compartilham muitas semelhanças. No entanto, ao analisar os detalhes de cada uma, fica claro que o jiu jitsu pode ser a melhor escolha para quem busca uma arte marcial mais completa, adaptável e eficaz para defesa pessoal e competições.

Neste artigo, explicaremos por que escolher o jiu jitsu em vez do judô.

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1. Eficiência em situações reais de combate

O jiu jitsu Brasileiro (BJJ) se destaca pela sua aplicação direta em situações de defesa pessoal. Ao contrário do judô, que é fortemente baseado em projeções e quedas, o jiu jitsu ensina a controlar um adversário no chão, onde a maioria das lutas reais acabam acontecendo.

Em uma briga de rua, não há tatames acolchoados para amortecer quedas e, muitas vezes, a luta vai para o solo. O jiu jitsu ensina técnicas eficazes para imobilizar, finalizar e neutralizar um oponente sem precisar recorrer a golpes traumáticos, tornando-se uma ferramenta mais eficiente para autodefesa.

2. Menos Dependência da Força Física

Embora o judô também valorize a técnica, ele ainda exige uma quantidade significativa de força para realizar projeções. No jiu jitsu, no entanto, a ênfase está no uso de alavancas, ângulos e estratégias para superar adversários fisicamente mais fortes.

Isso torna o jiu jitsu mais acessível para pessoas de diferentes idades, gêneros e biotipos. Crianças, mulheres e até pessoas mais velhas podem praticá-lo com eficácia, sem precisar depender de força bruta para vencer uma luta.

3. Maior durabilidade e menor risco de lesões

O judô é um esporte olímpico com regras bem definidas, e seu foco principal é derrubar o adversário. No entanto, as quedas frequentes e o impacto repetitivo podem causar desgastes nas articulações e lesões a longo prazo. Muitos judocas enfrentam problemas no joelho, ombros e costas devido às constantes quedas sofridas durante os treinos.

No jiu jitsu, o treino ocorre majoritariamente no chão, o que reduz o impacto sobre o corpo. O risco de lesões ainda existe, mas é consideravelmente menor do que no judô, tornando-o uma opção mais sustentável para quem deseja praticar uma arte marcial por muitos anos sem comprometer a saúde física.

4. A possibilidade de treinar em ritmo moderado

No judô, grande parte do treinamento é baseada em explosões rápidas de força e velocidade. No jiu jitsu, é possível treinar de forma mais cadenciada, explorando a técnica e o pensamento estratégico, sem a necessidade de movimentos bruscos o tempo todo.

Essa característica torna o jiu jitsu mais acessível para iniciantes e para aqueles que desejam uma abordagem mais técnica e menos agressiva. Além disso, muitos praticantes mais velhos conseguem continuar treinando por muitos anos sem precisar diminuir sua intensidade.

5. Evolução contínua e aplicação em vários cenários

O judô moderno se tornou altamente regulamentado devido às suas regras esportivas. Muitos golpes foram proibidos e a luta ficou cada vez mais limitada a um conjunto restrito de técnicas. Já o jiu jitsu continua em constante evolução, com novos ajustes e adaptações sendo feitos regularmente, especialmente devido à sua presença em competições como o MMA.

O jiu jitsu permite que seus praticantes explorem diversas estratégias e se adaptem a diferentes cenários, seja no esporte, na defesa pessoal ou em combates reais. Isso o torna uma arte marcial muito mais versátil.

6. Envolvimento mental e estratégia

Muitos chamam o jiu jitsu de "xadrez humano" devido ao alto nível de estratégia envolvido. Cada movimento do adversário exige uma resposta calculada, tornando a luta um jogo de inteligência e paciência.

Embora o judô também envolva estratégia, ele tende a ser mais explosivo e rápido, deixando menos espaço para ajustes táticos durante a luta. No jiu jitsu, a paciência e a capacidade de adaptação são mais valorizadas, tornando-o uma arte marcial muito atrativa para aqueles que gostam de pensar antes de agir.

7. Maior Possibilidade de Competição e Progressão

Tanto o judô quanto o jiu jitsu possuem competições, mas no judô, a progressão nas faixas é muito mais rígida e, muitas vezes, depende de desempenho em competições específicas. No jiu jitsu, há mais flexibilidade, permitindo que cada aluno avance no próprio ritmo.

Além disso, as competições de jiu jitsu são mais diversificadas, com categorias para diferentes idades, pesos e níveis de habilidade, o que facilita a participação de mais pessoas.

Kimono para jiu jitsu, judô ou jiu jitsu?

O judô é uma arte marcial incrível e tem seu valor, especialmente para quem deseja competir em um esporte olímpico ou se especializar em quedas.

No entanto, o jiu jitsu se destaca como uma escolha mais completa e acessível para quem busca defesa pessoal, longevidade na prática e um desenvolvimento estratégico e técnico constante.

Se você quer uma arte marcial que possa praticar por muitos anos, que seja eficaz em combate real e que valorize a técnica sobre a força, o jiu jitsu é, sem dúvida, a melhor escolha. Experimente uma aula e descubra por si mesmo os benefícios dessa incrível arte marcial!

Bons treinos!
Oss!