Quais são as regras básicas do jiu jitsu? Entenda.

As regras básicas do jiu jitsu são aquelas apresentadas em disputa oficial, entretanto pode haver uma variação entre elas conforme o campeonato disputado. No geral as regras limitam os golpes que não podem ser usados de maneira nenhuma e os movimentos do jiu jitsu que valem pontos, e ou desclassificar o competidor.
 

Conheça as regras básicas do jiu jitsu

As regras básicas do jiu jitsu, devem ser sempre observadas pelos seus praticantes, mesmos aqueles que não participam de nenhuma competição. As regras são importantes e configuram a modalidade como um esporte.

No princípio quando o jiu jitsu era uma arte marcial que estava mais voltada para o aprendizado de defesa pessoal, onde não havia campeonatos entre praticantes ou equipes, o jiu jitsu não se preocupava com regras, até porque em uma situação real de defesa pessoal a ação a um ataque não visa pontuar, mas sim defender-se.

A partir do momento que o jiu jitsu se tornou esportivo, a criação de regras básicas para arte suave, proporcionou a modalidade o status de esporte oficial.

Com a popularização do esporte e o envolvimento de grandes nomes, levou o jiu jitsu a tornar-se uma arte marcial com caraterísticas competitivas, com o fortalecimento do jiu jitsu, surgem então as entidades, confederações nacionais e internacionais que criam regras básicas para o esporte, visando o âmbito competitivo.

A expansão do jiu jitsu pelo mundo, deu margem a vários entendimentos sobre o esporte, inclusive de regras. É interessante saber que em determinados países as regras básicas do jiu jitsu podem ser interpretadas de outra maneira, e divergir de regras nacionais (Brasil).

Hoje a entidade que determina as regras básicas do jiu jitsu no Brasil é a International Brazilian Jiu Jitsu Federational.

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Regras básicas do jiu jitsu
 

• O tempo das lutas, pode variar conforme a graduação do atleta (cor da faixa);

• As lutas sempre serão realizadas em ambiente oficial e com a presença de um árbitro;

• Ao aplicar um golpe o competidor de jiu jitsu deve ter pelo menos um dos pés dentro da área de competição;

• As pontuações variam conforme os golpes aplicados, e é importante que o atleta saiba o valor de cada um, queda (2 pontos); joelho na barriga (2 pontos); raspagem (2 pontos); passagem de guarda (3 pontos); montada e montada pelas costas (4 pontos); pegada pelas costas (4 pontos);

• Ao ser punido o competidor pode perder de 1 a 4 pontos, essa pontuação é determinada conforme a falta cometida;

• A finalização da luta poderá ocorrer, pela pontuação atingida, finalização, desistência, perda dos sentidos, todas determinadas pelo árbitro;

• Vale ressaltar que o árbitro é a autoridades máxima no tatame na hora da luta, e é de suma importância que os competidores saibam interpretar os comandos e sinais dados pelo árbitro.

Essas são as regras básicas do jiu jitsu.

 

Por que é importante saber as regras básicas do jiu jitsu?

Conhecer as regras do jiu jitsu é importante porque, um esporte só pode ser chamado de esporte se haver regras.

As regras dão caráter esportivo e viabilizam a prática de modo seguro e competitivo.

O conhecimento das regras básicas do jiu jitsu é imprescindível para todos aqueles que praticam a arte suave, e que desejam algum dia competir.

Conhecer as regras tornam os treinos mais efetivos e para que compete possibilita que o competidor busque melhores formas de pontuar ou finalizar a luta de modo mais rápido e seguro.

As artes marciais como o jiu jitsu, são dotadas de inúmeras regras que possibilita a participação de todos os seus adeptos, crianças, mulheres, homens, jovens e mais experientes.

As regras têm o intuito de deixar a prática mais acessível a todos, e otimizar os ganhos dos atletas. No jiu jitsu como dissemos existem várias entidades e cada uma têm suas regras pré-determinadas, desta forma o estudo antes de competir é essencial para saber o que pode ou não ser feito naquela competição.

Entender as regras traz inúmeros benefícios ao atleta e melhora o entendimento sobre o esporte.

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Agora uma regra que todo atleta de jiu jitsu deve saber é que ter um ótimo kimono de jiu jitsu, vai fazer toda a diferença no momento de competir.

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Bons treinos.